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武术知识
儿童练习武术的好处

儿童练习武术的好处

     儿童通过对梅花拳的锻炼学习,对自身有那些好处和收获呢?

  1. 可强身健体,增强自身的体质,提高免疫力.

  2. 对于体型瘦弱的儿童,通过武术运动,可开胃,增强食欲,促进消化吸收.

  3. 对于体型偏胖的同学,可通过坚持锻炼,减肥,同时增强自身的灵活运动能力.

  4. 对于有网瘾的同学,可通过积极向上的兴趣爱好转移其注意力.传统武术梅花拳趣味性强,能让孩子持之以恒的去学习,锻炼,从而转移注意力,戒掉网瘾.

  6. 对于胆小懦弱的同学,可通过武功的训练,增强自身的信心,从而以更加积极向上的心态去学习,获得进步,从而改变自己一生的命运.

  7.对于傲慢,不懂礼貌的同学,通过武功训练,武德培养,可让其正培养好的品德,做一个正直,有着高尚品格的人,开辟更加美好的未来!

  8.通过武功的学习锻炼可培养孩子积极去做一个文武双全的出类拔萃的人才.

  9.武术的训练讲究全身的协调运动,也有专门在桩的训练可锻炼身体的平衡能力,对协调性不是很好的儿童是个很好的改善方法.


     由此,大家可以看出,传统武术的练习的是人之根本----健康, 身体健康是做好任何事情的前提和保障!我们家长们不能忽略之根本!!

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